Você às vezes se sente sobrecarregado por todas as pressões que enfrenta em sua vida? Ansiedade é algo com que você ou seus amigos se identificam? Você está se sentindo particularmente estressado por causa escola? Infelizmente, não é possível fugir das pressões que você enfrenta na escola. Então, como lidar com a ansiedade durante essa fase estudante? A resposta curta é permitir que Deus mostre uma nova perspectiva sobre as coisas que te deixam ansioso! Mas é muito fácil simplesmente “falar”, então vamos explorar o tema de forma prática, com um exemplo real.

MINHA EXPERIÊNCIA COM A ANSIEDADE

Durante meu tempo no Ensino Médio, eu costumava me estressar com as notas. Houve momentos em que tudo que eu queria era uma nota satisfatória, mas eu queria tanto isso que chegava a ter pesadelos antes das provas. Você consegue se identificar com isso?

Lembro-me de meus pais me dizendo para apenas estudar, orar e confiar que eu me sairia bem. Mas eu não queria orar. Eu só queria fazer tudo do meu jeito. Mas quando finalmente pedi ajuda a Deus, encontrei paz para estudar e fazer os testes e provas. Acabei me formando no Ensino Médio e aquele foi um dos dias mais felizes da minha vida, porque finalmente estava “livre”.

Mas então veio outro desafio: ir para a faculdade. Minha principal pressão foi descobrir como eu pagaria pelo meu curso. Me senti ansioso novamente e não encontrava uma saída para aquela pressão. Eu pensei que não iria conseguir. Mas Deus ajudou de novo, como ele fez desde os tempos de escola.

A PERSPECTIVA DE DEUS SOBRE A ANSIEDADE

Fico feliz em olhar para o meu passado e ver que Deus sempre me ajudou. Quando eu estava no Ensino Médio, pensei que aquela “ansiedade de aluno” duraria para sempre. Mas a realidade é que a vida muda. Mesmo que pareça impossível hoje, seu desafio atual é algo que você pode superar amanhã. Esta situação vai passar. Quando você está no meio da ansiedade, pode pedir a Deus que lhe dê a força necessária para enfrentar o problema. E sabe de uma coisa? Isso pode preparar você para o próximo obstáculo que enfrentará no futuro.

Há um versículo da Bíblia, que gosto de pensar sempre que me sinto fraco demais para travar uma batalha: “Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena” (Provérbios 24:10). Na Bíblia, Deus inspirou as pessoas a escreverem palavras para nos alertar sobre o perigo de desistir diante das adversidades. Deixe este versículo ser um lembrete de que você pode fazer mais. Em Deus você pode encontrar toda a força necessária para enfrentar desafios.

Lembrei de outro exemplo para te encorajar, caso você ainda esteja tentado a acreditar que não há saída: Antes de começar a faculdade, eu costumava ir à praia, durante o pôr do sol. Eu olhava para a linha que divide o mar e o céu e me perguntava por que minha vida não poderia ser tão bonita quanto aquela cena. Eu pensava que todos tinham uma vida melhor do que a minha. Quando finalmente entrei na faculdade, não fazia ideia se seria capaz de concluir minha graduação. Mal sabia eu que Deus me salvaria ano após ano até agora. A vida com Ele é bela.

COMO VOCÊ PODE SUPERAR A ANSIEDADE

Meu encorajamento para você é olhar para a ansiedade de maneira diferente. Sim, existem medidas práticas que podemos colocar em prática para gerenciar o estresse relacionado à escola e outras áreas da vida. Mas você também pode se voltar para Deus e deixar que ele, e não a ansiedade, determine seu futuro.

Às vezes é difícil acreditar que Deus se preocupa com suas lutas. Mas ainda assim, quando você não encontrar uma saída, lembre-se do que a Bíblia diz em 1 Pedro 5: 7: Lance sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de você!

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